孩子感冒发烧食谱?孩子感冒发烧饮食上吃点什么好

本文目录一览：

• 1、宝宝感冒发烧食谱?
• 2、儿童生病清淡食谱
• 3、发烧吃什么清淡的食谱
• 4、小孩退烧食谱推荐
• 5、两岁半宝宝发烧后的饮食

宝宝感冒发烧食谱?

1、宝宝发烧怎么办，主要以吃能够快速提升免疫力的流质食物为主，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。宝宝发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧 。除非出现重症才需要用到药物。

2、“健康宝宝”防感冒食谱 玉屏风散 材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。 做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜吃以下食物。

3、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。少吃垃圾食品。

儿童生病清淡食谱

1、有的父母见孩子因发热而不思饮食，唯恐影响了营养供给和发育，于是强迫孩子吃肉类、鸡蛋等高蛋白食物。殊不知这样做往往弊大于利。发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应，婴幼儿食谱《生病宝宝的饮食安排》。在这种状态下，食物的消化、吸收均会受到相当的影响，尤其是难以消化的荤腥食物。

2、，补气健脑：小米红枣粥 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。材料：小米、红枣、红糖。

3、患病急性期：孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。恢复期或退热期：可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。退热后：可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。2岁半宝宝发烧的饮食食谱2 绿豆汤 绿豆汤是夏天的时候，最清凉解暑的一种饮品。

4、至5岁儿童呕吐时可以喝牛奶，但需注意饮食调整。呕吐时可以喝牛奶 牛奶具有一定的护胃作用，适合在儿童呕吐时适量饮用。但需注意，如果呕吐频繁或严重，应先暂停进食，包括牛奶，并及时就医。

5、煲汤蔬菜：莲藕 秋天的时候，莲藕正是当季蔬菜。生藕性偏寒，具有清热除烦之功效，煮熟之后就由凉变温，具有养胃滋阴、健脾益气的功效。如果用莲藕来煲汤，可以很好地帮助改善宝宝睡眠状况，还能够健脾开胃。

6、对于儿童感冒，父母一定要重视，小儿感冒有时可引起心肌炎、肾炎，会危及生命。由于孩子表达能力差，往往不能明确说明自己哪里不舒服，再加上小儿病情发展变化快，症状也就更严重。

发烧吃什么清淡的食谱

1、当感冒时，保持清淡且易于消化的饮食是很重要的。以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱，适合在感冒期间享用： 红枣银耳羹：将红枣和银耳炖煮成羹，加入少许冰糖调味。 西红柿鸡蛋汤：将西红柿切块，加入清水煮沸，然后倒入打散的鸡蛋，煮熟后加盐调味。富含维生素C和蛋白质。 清炖鸡汤：选择鸡肉、姜片和清水炖煮成汤，加盐调味。

2、推荐食谱：早餐为大米粥、蒸鸡蛋羹、面包、拌黄瓜（木瓜亦可）；加餐为橘汁一杯；中餐为菜肉馄饨；加餐为梨1个；晚餐为肉末青菜挂面；加餐为牛奶1袋。

3、感冒发烧时还可以适当食用一些既能补充营养又不容易引起肠胃不适的食物。比如，山药小米粥。山药有助于健脾养胃，小米可以帮助祛湿健脾。将山药切片，小米洗净后煮至烂软，再加适量的冰糖调味。这道粥品香甜可口，易于入口。感冒发烧时，如果出现咳嗽症状，可以适当多吃一些润肺的食物。

4、在发烧期，要注意饮食清淡易消化，如没有胃口的话，可以多吃一些蔬菜瘦肉粥，少吃多餐。发烧后调理要清淡为主，禁止使用肉类，容易导致消化不良，一定要注意休息，多喝白开水 引起发烧的原因很多，最常见的是感染（包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等），其次是结缔组织病（即胶原病）、恶性肿瘤等。

5、在发烧期间，应该选择清淡易消化的食物，如蔬菜瘦肉粥，因为这样有助于减轻肠胃负担。同时，需要采取少量多餐的方式进食，以确保身体获得必要的营养。发烧过后，饮食应以清淡为主，避免食用肉类，以防止消化不良。此外，此时更应该注重休息，适量饮水，以帮助身体恢复。

6、感冒发烧吃什么好又快 1感冒发烧食谱之葱白姜汤 葱白和生姜都具有解表散寒、发汗解毒的功效，两者搭配在一起，能够更好地缓解感冒发烧症状。具体做法：用5根葱白，半块生姜，分别洗净切片，加入适量清水淹没食材后，用大火煮沸，并转小火熬煮10分钟，可加入少量红糖调味，溶化后即可关火。

小孩退烧食谱推荐

(1)鸡蛋羹 ：准备好1到2个鸡蛋，先打破鸡蛋放到碗里，然后搅拌均匀，加入适量的温水和适量的盐进行蒸煮就可以了。鸡蛋羹里的营养成分很高，可以给孩子补充蛋白质，提高孩子的抵抗力。(2)米醋萝卜菜 ：准备好萝卜、花椒、米醋、香油食材。

鸡蛋羹 鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质和营养成分，在感冒发烧的时候食用鸡蛋可以增加我们体内的营养成分，让我们的身体变得更加健康，可以和体内的诸多细菌进行对抗。但是水煮鸡蛋吃起来平淡无味，而且蛋黄也常常让小孩子们出现被噎住的情况，因此很多小朋友很抗拒食用鸡蛋。

常见的流质食物包括：牛奶，可以提供适量蛋白质，适量添加米汤可增加碳水化合物；米汤，富含碳水化合物，水分充足，易于肠胃吸收；绿豆汤，具有清热解毒消暑的效果；鲜果汁，夏天可选择西瓜汁，清凉解暑；秋冬季节可选择梨汁，润肺止咳；橘子汁则有助于去湿化痰。常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。

两岁半宝宝发烧后的饮食

1、要多喝水，可以多吃西瓜，这样能够保证孩子的身体内部有足够多的水分。 当然如果宝宝发烧的温度太高的话就需要去医院治疗，如温度超过35度的时候，医生通常情况下会让宝宝服用口服剂或肛门塞剂来有效的帮忙退烧，上面的这些物理方法都没办法起到明显的效果的话，可口服退热药降温。

2、两岁半宝宝发烧后的饮食3 两岁半宝宝发烧能吃什么 米汤 米汤很适合宝宝在发烧期间食用，它含有很多的碳水化合物，而且水分也充足，有助于患儿的肠胃吸收，对宝宝的康复起到促进作用。

3、鸡汤：鸡汤是一种非常营养丰富的食物，它含有高蛋白质、低脂肪和多种维生素和矿物质。鸡汤还可以帮助保持宝宝的水分摄入量，有助于缓解发烧引起的脱水症状。水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，这些营养素对于增强宝宝的免疫系统非常重要。